Energia na počkanie
ak si ju nevyskúšal , rýchlo tak urob !
Komu je FIT JUMP ® určený
- - deťom pre návyk pohybu - pohyb je zábava :-) - hodiny TV budú deti zbožňovať :-)
- - mládeži , športovcom a dospelým pre spevnenie tela - ozdravujeme :-)
- - obéznym pre rýchly a viditeľný úbytok váhy , pričom ich pohyb nebolí - motivujeme :-)
- - seniorom a poúrazovým pacientom pre zvýšenie stability a koordinácie :-)
Pritiahnite FIT JUMP ® na svoje
hodiny ,Vaši cvičenci ho budú
jednoducho zbožňovať :-)
... pohyb plný zábavy ,
pohyb , ktorý nebolí ...
Čo je FIT JUMP ® ?
je skupinové cvičenie na profesionálnych fitnes trampolínach pod
vedením inštruktora .Jedná sa o príjemné a jednoduché cvičenie ,
skákanie , posilňovanie a behanie , koordinované a jasne cielené cviky
na trampolíne za sprievodu hudby. Jednotlivé cviky sú starostlivo
pripravené , každý cvik má vlastný význam a poriadok . Vďaka tomu si
jump určite zamilujete .
Čím je FIT JUMP ® výnimočný ?
Cvičenie na trampolínach je jednou z najúčinnejších aeróbnych tréningov a navyše pri cvičení posilňujete celé telo a spaľujete tuk . Jednoduché a zábavné cvičenie zlepšuje fyzickú ale aj psychickú kondíciu a pritom neničí kĺby a chrbticu , oproti náročnému a nudnému behaniu . 15 min. cvičenie na trampolíne je rovnaké ako 40 minút behu v horskom teréne a to predsa stojí za vyskúšanie . Je to skvelí spôsob na odreagovanie . Je vhodný pre všetky vekové kategórie , pre zdravých aj ludi v období rekonvalescencie pourazových stavov
FIT JUMP ®
má výnimočné trampolínky s nosnosťou 150 kg /+ 15% / , čo je veľkou motiváciou prave pre obéznejších pri úbytku váhy a naštartovaniu metabolizmu. - pretože pohyb nebolí .
Trampolínky su dovezené z Brazílie kde tento druh využíva škola skoku Body system v cvičení POWER JUMP , čo je jedno z najnavštevovanejších cvičení v Brazílii. Tento program využíva aj svetová značka Les Mills .
FIT JUMP ® - je veľmi účinný a priaznivo pôsobí na vaše zdravie : • Posilňuje koordináciu a stabilitu celého tela • Zlepšuje trávenie aj vylučovanie • Zvyšuje kapacitu pľúc • Znižuje cholesterol a krvný tlak • Má kladný vplyv na srdce • Stimuluje metabolizmus • Zlepšuje rovnováhu • Odstraňuje celulitídu , odbúrava tuk • U žien zmierňuje menštruačné problémy • Stabilizuje nervovú sústavu a pomáha proti depresii • Nezaťažuje kĺby , posilňuje kĺbové väzivá , • Spomaľuje starnutie • Zväčšuje hustotu kostí / kladný vplyv na ostoporózu / • Pôsobí na lymfatický systém ( odvod " odpadu" z tela ) • Pomáha s detoxikáciou